農水省が二週間の自宅引きこもり待機を想定した食料品の備蓄ガイドを公開しているようです（こちらの記事より）。
四人家族が二週間、買い足し無しでなるべくバラエティ豊かな食生活を送れるように考えられているとのことなんですが、献立については普段の食生活でも十分参考になるんじゃないかと（苦笑）。
いざという時に備えて日頃から手広いレパートリーと十分な食料の備蓄を心がけておくとサバイバビリティも向上するかもしれませんね。終日停電するような災害発生時は駄目かもしれませんが（汗）。うちプロパンだからガスだけは復旧早いかな…。
